El ayuno intermitente para perder peso: la evidencia no justifica el entusiasmo
El ayuno intermitente no está a la altura de su fama para perder peso. La mayor revisión de la evidencia científica llevada a cabo hasta la fecha sobre esta práctica, muy popularizada en las redes sociales por sus «beneficios metabólicos», indica que no es más efectiva...
Posted On 17 Feb 2026






