21 Verdades brutales de la depresión que nadie te dice

Si alguna vez has padecido depresión o crees que estás pasando por ella, podrás identificar con facilidad estas 21 verdaderas y situaciones por las que has pasado o estás pasando. Esas situaciones de las que nadie habla y todo mundo cree que conoce.

Aquí te dejamos 21 brutales verdades sobre la depresión, todas descritas en el hashtag#TheWorstPartOfDepressionls en Twitter, por supuesto por quienes la padecen.

La peor parte de la depresión es:

1. No poder llorar

“Estar tan triste que no puedas llorar aunque tú lo quieras”.

2. Fingir estar bien

3. Tener uno o varios días buenos no es la solución

“Cuando la gente te ve y sabe que estás teniendo una buena semana, crea que ya te has curado. No es un resfriado” – @Roxiqt

4. El éxito o la falta de, no tienen que ver con la depresión

“Lograr grandes cosas y sentirte como un fracasado”.

5. Que te hagan sentir como un dramátic@

6. Te dicen: “Es que distorsionas la realidad”

“Aquí no se trata de que el vaso esté medio vacío o medio lleno… El vaso siempre gotea”. – @OMGitsHaaay

7. O cuando niegas estar deprimid@

“Aunque trates de negarlo, ese dolor que llevas dentro es imposible de ocultar”. – @AWiseLatina

8. Destruye amistades y familias

9. La soledad

10. Escuchar consejos absurdos

11. Cuando tratas de explicar cómo te sientes

“Pero te das cuenta de que nadie te quiere escuchar, solo es parte del protocolo social”. – @julieFromBoston

12. Escuchar a “expertos”

13. El único lugar seguro del planeta

14. Sentir culpabilidad

15. No querer salir de casa

16. Pensar que has acabado con ella

17. Tener síntomas físicos

“Que las personas no se dan cuenta de que también hay síntomas físicos: dolores, fatiga, apetito, dolor de espalda, etc”. – @DysthymicDad

18. Desconocen la enfermedad

“Todos creen que es una enfermedad fácil de detectar y algunos creen que la tienen, si se supiera la verdad, habría más prevención”. -@PopeHat

19. Creen que tratas de llamar la atención

“La frustración que nos causa esto es irritante e incomprensible por otros”. – @CarolJn_Cs

20. Sentirte un prisionero de tus pensamientos

21. La gente confunde tristeza con enfermedad