Algunos tips médicos para que el asma no limite tu vida

El especialista sostuvo que a diferencia de lo que muchos creen, una persona asmática -indistintamente de cuál sea su edad- puede practicar ejercicios físicos, siempre que tenga la medicación adecuada antes de iniciar la actividad.

“El ejercicio causa asma porque se enfría la vía aérea y cuando se respira rápido no hay tiempo para que el aire llegue saturado, es decir, con un poco de agua, que se recolecta en fosas nasales. Eso provoca un ataque de asma”, explicó en Siempre en Casa de RPP Noticias.

El galeno precisó también cuáles son los principales agentes que desencadenan una crisis asmática y otros cuidados en la alimentación.

1. Ejercicio

El neumólogo Roberto Accinelli Tanaka señala que ante un asma inducida por el ejercicio, se deben usar dos disparos del inhalador beta agonista, por ejemplo, salbutamol. Debe aplicarse 10 minutos antes de la actividad y su efecto dura dos horas.

2. Broncodilatador

El neumólogo Roberto Accinelli Tanaka dijo que se debe utilizar un medicamento antiinflamatorio como el cortisona inhalado, pero de todas formas acompañarlo con un beta agonista. ´Siempre usar el broncodilatador por aerosol antes de hacer ejercicio´, anotó.

3. Causa – Efecto

Un asmático puede tener perros, señala el neumólogo Roberto Accinelli Tanaka, aunque aclara que si la presencia del animal genera crisis asmáticas, lamentablemente no debe haber contacto con el animal. El especialista aclaró que los principales desencadenantes de una crisis asmática son las infecciones respiratorias como el resfrió común, la orina del gato, el polvo y los ácaros.

4. Ambientes limpios

El neumólogo Roberto Accinelli Tanaka dijo que un asmático siempre debe estar rodeado de ambientes limpios, ventilados y evitar el consumo de colorantes. Recomienda el consumo de jugosnaturales, y en el caso del zumo de naranja dijo que no es recomendable si la persona sufre de reflujo.

Fuente: RPP / AM