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¿Sabías que el ejercicio físico puede ayudarte a conservar y fortalecer tus huesos? También es importante que mantengamos una correcta higiene postural y que no forcemos las articulaciones.

Para una desintoxicación completa debemos abandonar los malos hábitos, como el alcohol, el tabaco y la comida basura. También es muy importante que aprendamos a gestionar nuestras emociones y el estrés.

Además de procurar tener un contacto mínimo con todas las superficies también es importante que nuestra ropa y nuestras pertenencias no entren en contacto con el suelo.

San Felipe de Puerto Plata.- Los trabajos de construcción del parque litoral y el anfiteatro en el área donde estuvo la emblemática Puntilla del Malecón de esta ciudad de Puerto Plata, están terminado en más de un 80 por ciento. De acuerdo a la información suministrada por el...

En particular, la empanada chilena se ha internacionalizado por su sabor y lo simple que resulta realizarla.  Su masa es similar a la de un pan y su relleno de guiso salado tiene toques dulces por la incorporación de pasas.

En la actualidad, la industria cosmética ofrece cientos de productos de cuidado capilar que tienen como principal fin atender a todas las necesidades que tienen las mujeres y los hombres de todo el mundo.

La cultura popular, el cine, las novelas, los cómics o los videojuegos han acabado configurando una imagen de los ninja un tanto surrealista. Al final a uno no le queda claro si estos guerreros existieron, en cuyo caso, tampoco sabemos hasta donde llegaban sus “poderes”. Esta es...

Además de procurar tener un contacto mínimo con todas las superficies también es importante que nuestra ropa y nuestras pertenencias no entren en contacto con el suelo.

Los lácteos, las harinas refinadas y la sal son los peores enemigos de un vientre plano. Elimínalos de tu dieta y empieza a incluir más frutas y verduras frescas para desinflamarlo.