Con estos tips dile adiós al “hormigueo” frente a la PC
Párese con los brazos al lado del cuerpo. Seguidamente, rote los hombros hacia arriba, impúlselos hacia abajo, y luego llévelos hacia adelante. Cuente hasta siete a medida que completa la rotación de los hombros, repitiendo esta actividad al menos cuatro veces.
Posted On 07 Mar 2016