Mitos sobre la nutrición que conviene dejar de lado
1. Los alimentos integrales adelgazan Es muy común escuchar que lo “integral” es dietético. Pero es un error. Las harinas y cereales integrales contienen casi las mismas calorías que los productos refinados. Lo que sí es cierto es que son productos más sanos por su nivel de...
Posted On 26 Jun 2015