Cómo alcanzar su objetivo de presión arterial

 República Dominicana.- La presión arterial alta o hipertensión a menudo no causa síntomas.

«Por eso a veces se le llama el asesino silencioso, porque la gente puede tenerla durante mucho tiempo,” explica el cardiólogo John F. Keaney Jr. MD, director del servicio clínico de cardiología de Mass General Brigham, que trata a pacientes del Brigham and Women’s Hospital.

La presión arterial mide la fuerza con que la sangre empuja las paredes de las arterias, que llevan la sangre del corazón al resto del cuerpo.

Se mide con dos cifras:

1. Sistólica: La presión cuando el corazón late o se contrae.
2. Diastólica: La presión cuando el corazón descansa entre latidos.

Según la American Heart Association, la presión arterial normal es de 120/80 mmHg, es decir, 120 sistólica por 80 diastólica. La unidad utilizada para medir la presión arterial son los milímetros de mercurio o mmHg.

¿QUE ES LA HITERPENSION?

Hay hipertensión cuando la presión arterial es sistemáticamente superior a lo normal.

Las directrices varían, pero la American Heart Association define la hipertensión cuando un paciente tiene una presión arterial sistólica de 130 mm Hg o superior, o diastólica de 80 mm Hg o superior.

«La hipertensión es increíblemente frecuente. Se vuelve más común a medida que se envejece, y es más común en personas con diabetes y obesidad,” dice el doctor Keaney. Si no se trata, puede causar graves problemas de salud como  el infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y arritmias.

«Se ha demostrado sin lugar a duda que, si usted es capaz de bajar su presión arterial, esas cosas ya no serán un problema,” dice el especialista.

¿COMO AFECTA LA HIPERTENSION A SU SALUD?

La hipertensión afecta a muchos sistemas orgánicos. Si la hipertensión no se trata, puede provocar graves problemas de salud como:

• Accidente cerebrovascular
• Infarto de miocardio
• Insuficiencia cardíaca y otras cardiopatías
• Enfermedad o insuficiencia renal
• Arteriopatía periférica, que afecta a las piernas y los brazos
• Pérdida de visión
• Disfunción sexual