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La Falta de sueño nos vuelve mas lentos
Posted On 13 Ago 2012
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Mientras más tiempo estas despierto, más lento eres. Un estudio elaborado por científicos del Hospital Brigham y de Mujeres de Boston, arrojó que la falta de sueño nos vuelve notoriamente más lentos al desempeñar tareas que involucren la constante visualización de objetivos, como lo son el control de tráfico y monitoreo.
Según recoge MuyInteresante, la neurocientífica Jeanne F. Duffy en la revista The Journal of Vision, señala que dormir entre cinco y seis horas cada noche puede afectar negativamente al desempeño de labores visuales complejas.
“Este tipo de trabajos exige codificar datos en la memoria, procesar abundante información visual y tomar decisiones constantemente a partir de la información, todo ello de manera rápida y repetida”,establecen los científicos.
En ese sentido, y cuando las horas de vigilia se vuelven prolongadas, los expertos aseguran que aumenta la dificultad para identificar la relevancia de la información que se percibe. Asimismo, aseguran que el ‘exceso de lentitud’ se agrava durante la noche.
