¿Sabías que una de las mejores alternativas para vencer la adicción al azúcar es la de aumentar consumo de frutas? Nos aportan energía y sacian ese antojo sin excedernos en calorías.
La ansiedad es una enfermedad mental que aqueja a millones de personas en todo el mundo. Se dice que es el mal del siglo XXI provocado por los nervios del estrés y de rapidez en la vida diaria que produce una serie de síntomas hasta desencadenar esta patología.
Alrededor de 50% de la población mundial sufre de caspa. Esta condición afecta la autoestima y confianza. Incluso la comezón es causa de vergüenza, razón por la que abundan los remedios, productos cosméticos y farmacéuticos que prometen la cura. Información de los Institutos...
¿Sabías que la sudoración excesiva en axilas, pies y manos se llama “hiperhidrosis”? ¿La sufres, sobre todo, cuando llega el verano? Entonces, no te puedes perder esta nota donde te contaremos cuáles son los mejores remedios naturales para la sudoración excesiva. ¡Presta mucha...
Si alguna vez te has propuesto dejar de comer comida rápida o poco saludable habrás notado que a los pocos días tu cuerpo comienza mostrar síntomas parecidos al síndrome de abstinencia. Una vez se establece el circuito de recompensa en el cerebro estas comidas, que suelen tener...
Todo el mundo necesita agua para vivir. Beber agua es un acto sencillo y esencial, pero ¿se conoce realmente lo que es el agua? ¿Es necesario beber al día al menos ocho vasos de agua? ¿El agua adelgaza? ¿Es peligroso beber mucha agua? Veamos lo que se debería saber sobre los...
Es posible adivinar el inicio de la menopausia en nuestras vidas por la aparición de diversos síntomas físicos (tanto visibles como internos), alteraciones psicológicas, variaciones cutáneas… Estos son los síntomas de la menopausia más habituales.
Con la llegada del verano, es normal que muchas personas experimenten dificultades para conciliar el sueño. El calor de estos meses hace muy complicado dormir y es normal tener que recurrir a toda clase de trucos para evitar pasarse la noche dando vueltas en la cama sin lograr...
“Los hombres de raza negra tienen mayor riesgo a sufrir cáncer de próstata a medida que aumenta su edad, no obstante es poco frecuente que se manifieste la enfermedad antes de los 40 años”, expresó la doctora.