Sopa energética

¡ Hola ! Sigo disfrutando del clima fresco para hacer mis sopas. En esta ocasión te propongo una sopa muy energética por el tipo de ingredientes que lleva. Un plato muy completo y nutritivo además del delicioso sabor que aportan cada uno de los ingredientes.

Hacer sopas con diferentes verduras me gusta mucho porque es una manera mas fácil de integrar las verduras, a veces la guarnición nos cuesta mas trabajo pensar que poner con que platillo, aunque me considero amante de las guarniciones de verduras, ya sean asadas, al horno, al vapor pero siempre verduras en todas mis comidas.

Disfruta de las diferentes combinaciones que se pueden hacer para las sopas usando y mezclando todo tipo de verduras y de granos como los son las lentejas, garbanzos, alubias, habas en fin la variedad es muy amplia y cada quien tenemos nuestras preferencias.

A continuación te hago un listado de los beneficios que encontrarás en esta sopa.

El ajo es un antibiótico natural y controla el colesterol.