Panqueques de chocolate “light”

Este desayuno está cargado de nutrientes que le darán energía a tu cuerpo, salud y mucho sabor a tu día. No dejes de intentar estas panquecas de chocolate light, que harán tu vida más dulce y además cuidarán tu figura.

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En esta oportunidad, comparte una deliciosa y saludable receta de panquecas de chocolate light

Ingredientes
4 claras de huevo o 3 claras y 1 huevo
1/2 taza de harina de avena
1 cucharada de almendra molida/Harina de almendra (opcional)
1 cucharada de linaza molida
1 cucharada de cacao en polvo desgrasado
1 scoop de whey protein de chocolate o 1 cucharada de cacao más
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharada de mantequilla de maní (opcional)
1/3 taza de leche descremada o agua
Edulcorante y canela al gusto

Preparación

Mezcla todos los ingredientes y elimina todos los grumos

Cocina por ambos lados en una sartén antiadherente o con poco aceite pasado con servilleta.

AJV/ Informe21