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Son las 10 de la mañana y llegas tarde al trabajo. El metro se ha averiado justo el día en que tienes una importantísima reunión con el nuevo CEO de la compañía. Entras corriendo en la sala de juntasy cuando vas a saludar al nuevo jefe supremo te das cuenta de que es tu ex.

Aunque hay quien no tiene problema para dormir con luz, es importante que la minimicemos para favorecer el descanso, ya que influye de manera negativa en la calidad del sueño.

¿No sigues una dieta para bajar de peso porque piensas que estarás muy limitada? Esto es cosa del pasado, ya que existen algunos alimentos para adelgazar, que al combinarlos adecuadamente obtendrás una figura de envidia. Diversos estudios científicos han sugerido que uno de los...

En la actualidad, la mayor parte de la población sabe que el consumo de refrescos azucarados no es un hábito saludable.

La cáscara de limón también tiene propiedades digestivas como el jugo, y puede ayudarnos a aliviar problemas digestivos como los gases o la inflamación. Además, favorece los movimientos peristálticos del intestino.

Los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) se pueden reducir naturalmente optando por una serie de plantas medicinales con las que elaborar infusiones antiinflamatorias y calmantes. Te desvelamos cuáles son las más adecuadas.

Los tomates son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes. Gracias a sus propiedades favorece la depuración sanguínea y neutraliza los radicales libres para proteger al organismo de diferentes dolencias.

Más de la mitad de la población es infiel. Según los expertos, este comportamiento se puede evitar y para logarlo hay que seguir unas pautas que se centran, sobre todo, en el autocontrol y la prevención. «A veces Eros dispara flechas por la espalda.

Un equipo de investigadores observó cenas en restaurantes con servicio de buffet italiano libre y advirtió que los hombres que compartían la mesa con por lo menos una mujer comían un 93 por ciento más de pizza que los que sólo tenían compañía masculina. La tendencia a comer d...

Dormir bien es significado de gozar de buena salud, a pesar del ritmo frenético de la vida actual, el sueño es una necesidad básica que no debe apartarse, por lo que se puede decir que dormir bien es inevitable ya que el sueño en su cantidad justa aporta cientos de beneficios...