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Cenar pesado, ver la televisión y revisar tu celular son malos hábitos nocturnos que pueden incrementar tu peso hasta en 50%, e incitarte a comer más calorías durante el día, indica un estudio de la The Ohio State University.

Algunas aplicaciones de los nuevos teléfonos hacen nuestra vida más simple, pero también debemos aceptar que están cambiando nuestra vida de una forma no tan positiva.

De acuerdo a la investigación publicada en la revista Elsevier, cuando se detiene el crecimiento del área ungueal (donde nace y se une la uña al tejido del dedo) es señal de que debes acudir con un experto de la salud para evitar futuros peligros.

El tiempo no para y sigue su propio ritmo, envejeciéndonos a todos. En el caso delhombre, las funciones sexuales podrían disminuir con la edad, ya que el nivel de testosterona se reduce y ya no resulta tan fácil excitarse. Además, a medida que un hombre envejece, la cantidad y la...

Si bien todos lanzamos algún gas de vez en cuando —de hecho todos los humanos liberan 1/2 litro de flatulencias cada 24 horas—, existen maneras de disminuir sufrecuencia e intensidad. Ten cuidado con estos 7 alimentos que te provocarán flatulencias muy olorosas y vergonzosas.

De acuerdo con la investigación exponerse a la luz durante la noche puede alterar el funcionamiento adecuado del metabolismo y disminuir tu sensación de saciedad, lo que te llevará a quemar menos calorías y comer de más.

Es necesario que elimines algunos antojos; ejemplo, la comida grasosa. La ginecóloga y obstetra, Julie Salomón, te explica la relación entre hormonas y estos alimentos.

Frotarse los ojos causa un placentero alivio, sobre todo cuando sientes la vista cansada, ardor o comezón. La próxima piénsalo dos veces porque esto puede tener efectos secundarios dañinos.

Practicar sexo es una de las actividades más saludables para el cuerpo. Entre los numerosos beneficios de una alta actividad sexual, se encuentran la mejora del sueño, la reducción del estrés y el rejuvenecimiento de la piel. Además, muchas personas sienten la necesidad de comer...

Jill P. Weber, experta en relaciones de pareja y autora de Having Sex, Wanting Intimacy, dice que cuando no se siguen las reglas adecuadas en la primera cita puede haber condiciones nefastas. Una de ellas es sentirse engañada o nunca conectar con la persona en cuestión».