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El National Sleep Foundation (NSF) señala que el lugar donde dormimos es vital para obtener un descanso adecuado, ya que algunas distracciones pueden alterar nuestro sueño y generar cansancio.

SANTO DOMINGO.- El arándano, conocido por su nombre en inglés cranberry, es verdaderamente una de las súper frutas de la madre naturaleza. Esta pequeña baya roja es una de las frutas más nutritivas y además de su gran sabor cuenta también con beneficios antioxidantes.

WASHINGTON.-  Una aplicación para dispositivos móviles y computadoras que permite que las personas puedan calcular su riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular, será lanzada por la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS),

  El presidente de la Asociación Latinoamericana de Diabetes (ALAD), Félix Escaño, alertó que el 45% de los pacientes con diabetes ignoran su condición y cuando deciden buscar ayuda, entre un 8% a 10% ya tienen complicaciones propias de la enfermedad.

Siempre hemos sabido que la mejor forma de depurar al organismo de las toxinas que consumimos todos los días es consumiendo muchos líquidos y aunque el agua simple sirve perfectamente, existen otro tipo de bebidas que contienen propiedades depurativas que aceleran la digestión y...

BOGOTA, Colombia.- El virus del chikungunya llegó ya al corazón de Suramérica después de haberse extendido desde el Caribe a Centroamérica y Norteamérica, y, según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), ya hay 10.845 casos confirmados de esta enfermedad y al menos 113...

Investigadores de las Universidades de Oxford, Warwick y Bristol y el University College de Londres enviaron cuestionarios a miles de familias con niños menores de 12 años entre 2003 y 2004. Seis años más tarde contactaron de nuevo con ellos para evaluar susalud mental.

Tener sexo nuevamente después de un embrazo puede ser complicado física y mentalmente. Después del trauma por el que pasa el cuerpo de una mujer cuando tiene un bebé es complicado saber en qué momento volver a tener esa intimidad con la pareja.

La alimentación es clave para disfrutar de una buena salud, por lo que es necesario que mantengas una dieta equilibrada y realices una actividad física. Además, puedes incluir alguno de estos alimentos que te reducen el azúcar en la sangre.

Todos los días escuchamos recomendaciones acerca de comer sano, conoce los consejos que un experto no da para mantener una buena salud.