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Al menos en ratones, una fuerte restricción calórica parece revertir la diabetes tipo 2. Tras la recolección de datos, los ensayos sobre este método podrían hacerse en humanos para comprobar si resulta igualmente efectivo.

Buenas noches gente saludable! Hoy el menú para perder peso sin efecto rebote se ha hecho esperar, pero tengo una excusa!. Me encuentro en Tarifa, necesitaba unos días de desconexión para tener nuevas ideas,  más frescas y claras.

Estudios demuestran la relación entre calidad de vida y enfermedades tanto físicas como mentales. La presencia de variables psicológicas como niveles elevados de estrés, percepción de bajo control de nuestras vidas, bajo apoyo social, pobre desempeño personal, puede generar...

¿Que tan seguido comes remolacha? Hay muchísimas razones para empezar a comer remolacha con tus platillos favoritos, es rica en vitaminas y minerales, haciéndolo un excelente alimento para tu dieta.

Cuando las personas constituyen un matrimonio estable en diversos aspectos, es normal que comiencen los deseos de tener hijos. Algunos hacen todo lo posible por conseguir el embarazo. Sin embargo, no siempre esta bendición aparece tan pronto como se desea.

En los últimos años ha aumentado el número de personas con intolerancia a la lactosa, sobretodo en edades tempranas, y cada vez es más frecuente que alguien de nuestro entorno sufra este trastorno.

Si padecemos dolores articulares o gota es fundamental atender los niveles de ácido úrico y mantenerlos bajo control para evitar así que puedan derivar en otras complicaciones de mayor cuidado.

Saltarse el desayuno o no hacer una elección correcta de alimentos a primera hora del día puede ser uno de los errores que nos están impidiendo conseguir nuestro peso ideal.

Los efectos del azúcar en el cuerpo son desde hace algunos años tema de conversación.

Una investigación desarrollada por científicos del Departamento de Psicología de la Universidad de Otago (Nueva Zelanda) ha descubierto que el aumento del consumo de frutas y verduras puede mejorar el bienestar psicológico en apenas 2 semanas.