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Consejos para tener las piernas en forma. Las piernas son unas de las grandes damnificadas en los meses de verano. El calor hace mella en nuestras extremidades, especialmente si tienes problemas de circulación. Así, las personas con varices ven cómo el verano no es precisamente...

Cómo recuperar tu figura despeus del embarazo. Por fin tienes contigo a tu bebé y has cumplido tu deseo de ser madre. Una vez que se te pase todo el subidón de tu nueva función como madre protectora, te darás cuenta de que tu cuerpo ha quedado muy transformado con el embarazo....

10 beneficios de practicar zumba. El famoso entrenamiento conocido como zumba una reconocido por ser una actividad para todo tipo de personas el cual sirve para votar el estrés y al mismo tiempo para divertirte además de que sirve para mejorar nuestras coordinaciones físicas....

El consumo de proteínas acelera tu metabolismo, te hace sentir satisfecho y te ayuda con la pérdida de peso. ¿Quieres saber cuáles son los beneficios de una dieta alta en proteínas? Continúa leyendo y así cuidarás tu salud.

PARÍS, 3 Feb 2015 (AFP) – Los adolescentes que pasan mucho tiempo delante de las pantallas (televisores, ordenadores, móviles, consolas) duermen menos y concilian peor el sueño, según un estudio publicado el martes.

Desde que los doctores empezaron a enseñarle a la gente la importancia de dejar de fumar, moderarse el consumo de alcohol, llevar una dieta nutritiva y basada en vegetales y a cuidar su peso, millones de personas experimentan una culpa tremenda por sus hábitos no saludables. Sin...

¿Quién no ha tenido un día estupendo y, como recompensa se ha permitido comer algún capricho —bombones, pasteles, un helado, una pizza…— o, por el contrario, ha tenido una jornada malísima y se ha lanzado a estos alimentos con la excusa de animarse? ¿Por qué es tan habitual...

No siempre tienes que regirte bajo los tratamientos y métodos establecidos como la medicina alópata para procurar tu bienestar. Diversas actividades para acabar con el estrés son efectivas; aportan grandes beneficios. Conoce 5 de ellas.

Pepsi Diet salió al mercado hace 50 años, con la intención de que los consumidores vincularan la bebida gaseosa sin azúcar con la pérdida de peso.

¿Cuántas veces tu hijo te ha dado un susto? Ya sea porque, de repente, metía la mano donde no debía, se había dado un gran golpe o… ¡ha dejado de respirar! El Servicio de Urgencias de Pediatría del Hospital de Cruces asegura que la dificultad para respirar es, junto con la...