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Tenemos a nuestra disposición variedad de carnes que podemos incluir en nuestra dieta, y aunque este gran grupo de alimentos comparte algunas características en común, también podemos encontrar ejemplares más sanos que otros. Por eso, hoy dejamos algunas claves para elegir las...

Queremos explicarte 10 modos sencillos de relajar la mente cuando más lo necesites. Estrategias prácticas que te serán de gran ayuda y que te invitamos a descubrir.

Leer es un placer. Además los beneficios de leer un libro incluyen una mejora en nuestravida a nivel mental, espiritual y social. Si desarrollamos el hábito de nuestras habilidades de comprensión y retención aumentarán. Así que las invitamos a conocer 10 beneficios de leer,...

El mayor temor de los odontólogos son las lesiones periodontales, consistentes en una inflamación de las encías y la pérdida de los dientes afectados.

Amar a otra persona es maravilloso. Por eso, te presentamos 7 increíbles maneras en que el amor transforma a tu cerebro, probadas científicamente.

La mayoría de nosotros nos preocupamos por la salud y la belleza de nuestra piel, pues sabemos que cualquier descuido puede causar diferentes alteraciones que no son estéticas.

La producción y acumulación de gases en el intestino produce muchas molestias a nivel del vientre y en los casos más graves puede derivar en un cólico. Los gases o flatulencias se crean principalmente en el cólon, por lo que en personas muy propensas a padecerlos, será adecuado...

¿Cuántas mujeres sufren dolores antes o durante la menstruación cada mes o muy habitualmente? Y, más allá de la píldora anticonceptiva o los analgésicos y antiinflamatorios, la medicina convencional no da muchas más soluciones.

Un medicamento contra el cáncer podría curar la hepatitis B si se combina con un antiviral usado para combatir esta enfermedad, según una investigación que publica la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), de la Academia Nacional de Ciencias de Estados...

A todos nos ha pasado que las horas en el gimnasio se hacen eternas. Juras que llevas años corriendo y ¡apenas han pasado 3 minutos y medio! Para que sobrevivas a tu rutina en el gym, te compartimos estos tips para cansarte menos al hacer ejercicio.