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Según estudios, casi el 30% de las personas salen de casa sin desayunar, ya que prefieren, por ejemplo, tomarse un café en sus lugares de trabajo.

Descubre las formas, más saludables y caseros para ganarle a la celulitis.

Varios estudios realizados recientemente han llegado a la conclusión de que el café puede tener un efecto positivo para la salud y hasta puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón, Parkinson, Alzheimer y diabetes.

Todos estamos acostumbrados a ver en la televisión sonrisas perfectas y de relucientes dientes blancos. ¿Cómo lo hacen? Obviamente, la mayoría pasan por costosos tratamientos para blanquear los dientes, ya que es frecuente que, con el tiempo y nuestros hábitos de vida, los...

«Realizar 2 minutos de actividad física por cada media hora es suficiente para tener efectos positivos en la glucemia e insulinemia en adultos sanos. Es decir, con solo ese tiempo se puede obtener gran parte de los beneficios del ejercicio”, afirma un estudio publicado en la...

Este tipo de retención esporádica (si es muy común, probablemente se deba a causas hormonales o relacionadas con los riñones y es necesario consultar con un médico para solucionarla) está vinculada a un aumento de sal en la dieta, por una vida sedentaria, o por el consumo de...

Los derrames cerebrales se pueden prevenir, pero para ello hay que tomar medidas frente a algunos factores de riesgo y síntomas que aparecen de manera súbita.

Los días previos y los momentos mismos en que tenemos la menstruación pueden ser una verdadera pesadilla. A muchas chicas no les molesta y como tienen tan pocos síntomas y malestares, no es algo que les influya mayormente.

Uno de los principales beneficios del aloe vera es su capacidad para regular los niveles de azúcar en la sangre y combatir la diabetes. Esta planta ha sido utilizada desde la antigüedad con este fin, y ahora las investigaciones están confirmando todos sus beneficios.

Es normal que la temperatura se eleve considerablemente, lo que puede generar cierto fastidio, sobre todo por las noches cuando nos vamos a la cama a descansar. Y es que muchas veces ni abriendo las ventanas se logra tener un ambiente fresco, lo que puede dificultar el sueño o...