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Dolor… Vivimos con él, forma parte del ser humano y nos sirve para advertirnos de que hay algo que no va bien. Es un indicador de nuestra salud, lo sabemos, pero no hay nada más molesto que pasar todo un día con un dolor de cabeza, o sufrir por esas articulaciones que nos impiden...

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud, resultan ser el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2.8 millones de personas adultas como...

Nuestro hígado trabaja para mantenernos saludables y absorber todos los nutrientes que necesitamos para funcionar correctamente. Sin embargo, muchos de los hábitos que tenemos hoy en día, la mala alimentación y el estilo de vida sedentaria, hacen que nuestro hígado se sobrecargue...

Muchas veces actuamos de manera equivocada cuando se nos presenta una situación relacionada a la salud, ya sea por hábito, porque así te lo enseñó tu madre o desconocimiento. Sin embargo, te mostramos 18 cosas que usualmente hacemos mal.

Según estudios, cuando las personas consumen azúcar, la hormona serotonina, llamada hormona de la felicidad, aumenta, lo que se traduce en un mejor estado de ánimo.

Muchas personas consideran que desayunar ligero es lo más conveniente, sin embargo, alimentarse mal al inicio del día sólo provocará falta de energía y hambre.

Si eres una de esas personas que suele tener problemas para conciliar el sueño, seguro que ya lo has probado todo. Infusiones, batidos, medicamentos, almohadas anatómicas…

Más de 100 «firmas» genéticas recién identificadas asociadas con la obesidad y la distribución de la grasa en humanos proporcionan nuevos conocimientos sobre los factores que contribuyen a una de las epidemias del siglo XXI.

Las personas que se muerden las uñas pueden haber intentado una y otra vez abandonar este hábito tan desagradable, no solo por una cuestión estética sino porque a la larga puede deformar nuestros dedos, causarnos tensión mandibular, debilitar nuestras uñas, etc.

Afortunadamente los científicos nos siguen regalando buenos motivos para consumir lo que más nos gusta: vino, maní y chocolate. Siempre supimos, por ejemplo, que el maní es una excelente fuente de energía, una copa de vino es muy buena para el corazón, y el chocolate es bueno...